פילאטיס מכשירים צורן
ג'וזף פאילטיס
הלית פילאטיס מכשירים צורן

ג'וזף פילאטיס, נולד בגרמניה בשנת 1883, בילדותו חלה במחלות שונות. על מנת להתמודד עם מחלותיו, ג'וזף פילאטיס למד פילוסופיות שונות ותרגילים מגוונים מתורות המזרח והמערב. לאחר סיום מלחמת העולם הראשונה, נכלא ע"י האנגלים במחנה יחד עם אזרחים גרמניים נוספים, שם החל ליישם את תרגיליו ובכך תרם לשיקום של פצועי המלחמה. לאחר שחרורו, היגר ג'וזף יחד עם אשתו קלרה, לניו יורק, ארה"ב. שם פתח את הסטודיו הראשון. כבר בתחילת הדרך, החלו להגיע רקדנים ותושבים ידועים מהעיר להגיע להתאמן על מנת לשפר את יכולותיהם, לחזק ולהגמיש את השרירים, להקל ולשקם מפציעות.

ממציא השיטה

ג'וזף פילאטיס קרא לשיטתו קונטרולוג'י: סדרות תרגילים קבועות אשר נועדו לתת מענה לחוסר איזון שרירי, קואורדינציה כוח וגמישות. פילאטיס האמין כי שיטתו הינה דרך לאורח חיים הרמוני בין הגוף והנפש. המכשירים השונים אשר פיתח נתנו מענה לחיזוק כל שרירי הגוף והצליחו להביא לגוף מאוזן ויציבה ראויה. הקפיצים והרצועות אשר תכנן במכשיריו נתנו מענה להתנגדות ואפשרו מיצוי מקסימאלי של פעולת השריר.

שיטת הפילאטיס המוכרת כיום התפרסמה רק לאחר מותו של ג'וזף בשנת 1967. 

הלית פילאטיס

סטודיו לפילאטיס מכשירים, שושנת העמקים, צורן, ישראל

Kadima Zoran

© 2017 כל הזכויות שמורות הלית שטיינר